Football Club Mouchard Arc-et-Senans

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samedi 17 février 2018

L'info du jour

Une réunion organisée par le District s'est déroulée aujourd'hui au club house en présence de plusieurs maires dont celui de Mouchard. Il a constaté que le terrain était gorgé d'eau. Il a donc pris un arrêté interdisant l’utilisation de la pelouse pour le week-end. Le match contre Pouilley les Vignes est donc reporté.

Après une 1 victoire, 1 nul puis 1 défaite, les Verts se sont bien repris pour leur dernier match de préparation contre Brenne Orain, 2e de son groupe de 2e division (avec un match en retard). La rencontre démarrait pourtant bien mal pour les locaux qui encaissaient un but sur le premier corner du match puis un 2e suite à une mauvaise relance plein axe. Les rentrées de Simon Javel et Sylvain Barbe allaient stabiliser la défense et l'ensemble de l'équipe qui prenait complètement le jeu à son compte pour passer en tête à la pause (3-2). La 2e mi-temps était à sens unique, les Verts maîtrisant parfaitement le jeu et ajoutant 2 nouveaux buts. Score final : 5-2. De quoi gommer la mauvaise impression laissée face à Sirod. Il reste 2 entrainements avant la reprise du championnat dimanche qui sera cruciale pour la suite de la saison.

Les résumés des autres matchs de préparation en cliquant sur "Lire la suite..."

Lors du tournoi en salle du FCMA, ont été oubliés : un blouson taille 164 cm et des chaussures pointure 36. Contactez Muss au 06.61.05.00.17 pour les récupérer.

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jeudi 15 février 2018

Convocations

Seniors : Dimanche 18 février à 14h30 à Mouchard : FCMA -Pouilley les Vignes : MATCH REPORTE

 

mercredi 10 janvier 2018

Programme de reprise Seniors

Les premiers matchs seront décisifs pour la suite de la saison. Une bonne préparation doit d'être prêts pour la reprise afin d'obtenir le plus tôt possible (si possible lors du premier match) afin de relancer l'équipe et conserver une chance de maintien.

dimanche 7 janvier 2018

Souper dansant

Cette année, le souper dansant se déplace à Arc et Senans pour la première fois. L'occasion pour les gens de Mouchard et ses environs de découvrir cette salle très fonctionnelle, et pour ceux d'Arc et Senans d'avoir moins de déplacement. Nous vous attendons nombreux.

mercredi 13 décembre 2017

L'Agenda du FCMA

Réservez vos dates :

Samedi 27 janvier à partir de 20h : repas dansant du FCMA à Arc et Senans

dimanche 26 novembre 2017

Résultats et classements

Seniors : Dimanche 26 novembre à 14h30 à Mouchard : FCMA - TOJF : 1-1

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mardi 3 octobre 2017

Le débrief de la journée de R3

Saint Vit 2 (2-1 contre Jura Nord) et Triangle d'Or (3-1 aux 2 Vels) ont enchainé une 3e victoire consécutive et se partagent la tête du groupe. Saône Mamirolle a dû se contenter du match nul (1-1) à Marnay et voit revenir Jura Dolois 2 (1-0 à Champlitte) et Planoise (2-1 contre le FCMA) à la 3e place. Ces 5 là ont fait le trou sur les 7 autres équipes. Dans le duel des mals classés, Pouilley les Vignes a sèchement battu Mont sous Vaudrey (3-0). Ces derniers, tout comme Champlitte, n'ont toujours pas marqué le moindre point. Les Verts, qui recevront les hauts-saônois lors de la prochaine journée, n'ont qu'un point d'avance sur les 2 derniers. Ils savent donc ce qu'il leur reste à faire...

vendredi 8 septembre 2017

L'adversaire du week-end en coupe

Coupe de France : 3e tour : CHATENOY LE ROYAL (R2 Bourgogne)

Chatenoy-le-Royal est une bourgade de 6200 habitants située dans la banlieue de Châlon-sur-Saône. Son club de foot a été créé en 1964. Ses couleurs sont le bleu et le blanc. Il compte environ 350 licenciés pour 3 équipes seniors et plusieurs formations jeunes.

L'équipe fanion évoluait la saison passée en LR3 après avoir connu la Division d'Honneur en 1998/1999, 2011/2012 et 2012/2013. Auteur d'un superbe parcours lors du dernier exercice, elle a gagné sans discussion sa place en championnat LR2 en 2017/2018.

Entrainé par Rémi Perrault, le groupe s'est renforcé à l'inter saison en particulier au plan offensif avec les arrivées de Julien Zéroual (Auxonne), Meher et Arthur Hovanossian (Beaune) et Sofiane Sdiri (Lux).

Le début de saison des bourguignons est toutefois difficile. Aux précédents tours de coupe de France, Chatenoy-le-Royal a disposé d' Epervans (Départemental 2) 1 à 3 puis de l'US Lessard en Bresse (Départemental 3) 0 à 1 en déplacements et ce dernier week-end les locaux ont essuyé une défaite 0 à 2 à domicile face à Fauverney Rouvres pour leurs débuts en championnat de LR2.

Un adversaire semble-t-il dans le doute (?) peut-être bon à rencontrer en ce moment... Alors, peut-on rêver d'un exploit muscadien ? Réponse samedi soir. Coup d'envoi de la rencontre : 19 h 30. JL

vendredi 25 août 2017

Reprise de l'école de foot

C'est bientôt la reprise pour l'école de foot au stade d'Arc et Senans. Les U11 seront les premiers à reprendre, dès le mercredi 30 août. Les U7 et U9 attendront la rentrée et se retrouveront à partir du mercredi 6 septembre. Les horaires :

U7 (enfants nés en 2011 et 2012*) : Reprise le mercredi 6 septembre à 13h45

U9 (enfants nés en 2009 et 2010) : Reprise le mercredi 6 septembre à 15h30

U11 (enfants nés en 2007 et 2008) : Reprise le mercredi 30 août à 17h15

Des dirigeants seront présents lors des premiers entrainements pour les demandes de licences.
Des réunions pour présenter la saison et répondre à toutes les questions sont prévues le 20 septembre pour tous les parents, aux horaires de début de séance de chaque catégorie.

* Les enfants nés en 2012 ne peuvent être licenciés (et donc participer aux plateaux du samedi) que s'ils ont 5 ans révolus. Ceux qui sont nés en fin d'année peuvent cependant participer aux entrainements en attendant leur date d'anniversaire...

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jeudi 24 août 2017

Le débrief

A retenir du match 1er match officiel de la saison en coupe de France : Négatif : un manque énorme d'agressivité, on n'attaque pas son ballon, très peu de duels aériens gagnés, manque de fond de jeu, on porte beaucoup trop le ballon, on ne joue pas assez en 1ère intention. Positif : la solidarité, 2 buteurs différents, un gardien bien présent. Au lendemain du match contre Lac Rémoray, les joueurs ont réalisé un bon décrassage.

samedi 19 août 2017

Planning de reprise

Ceux qui veulent nous rejoindre ou simplement passer un moment autour d"un ballon sont les bienvenus...

lundi 14 août 2017

Reprise des jeunes

Dates de reprise des entrainements pour le Groupement Jeunes TOJF/FCMA :

U18 : lundi 31 juillet à 17h30 à Arbois Ethole). Contacts : Régis Aubert : 06.24.20.75.27 ou Rachid Kossaïmi : 06.52.31.12.78

U15 : mercredi 16 août à 17h30 à Salins. Contacts : Pascal Tissot : 06.88.32.08.75 ou Vincent Rolet : 06.37.15.80.83

U13 : mercredi 16 août à 14h à Mouchard. Contacts : Romain Léon Martinez : 06.75.55.31.58 ou Manu Alix : 06.95.82.67.82

lundi 17 juillet 2017

Programme de préparation personnelle

A réaliser 2 semaines avant la reprise du 31 juillet

 

Semaine - 2

Séances :

Lundi ou mardi : 30’ de course à 60% VMA (1)

(1) 60% VMA = course en allure cool avec possibilité de parler tout le long.
 

Jeudi ou Vendredi : 40’ de course à 60% VMA

 

Semaine - 1

Séances :

Lundi ou mardi : 40’ de course à 70% VMA(2)

(2) 70% VMA = allure cool mais compliqué de parler sur l’ensemble de la sortie

Jeudi ou Vendredi : 40’ de course à 60% VMA avec du fartlek de 3 x 4’ dans la sortie en accélérant la foulée (mais sans sprinter !)

 

A la fin de chaque séance

4 x 50 abdos

3 x [45’’ de gainage ventral + 20’’ repos + 30’’ gainage côté droit + 20’’ repos + 30’’ gainage côté gauche] + étirements

samedi 15 juillet 2017

2e recrue : Yohann Failnot

Ca a été plusieurs fois la grosse problématique du FCMA lors de ses dernières années : trouver un gardien. Le voilà !

Formé à Mont sous Vaudrey, il est parti à Chaussin à 16 ans pour jouer en LR3 avec un double surclassement avant de revenir à son club d'origine l'année suivante. Il y reste 4 années avec au passage une montée en 1ère division. En 2015, il est contacté par Jura Dolois et joue quelques matchs en LR2, mais l'arrivée de Bianconi en provenance du DFCO le cantonne en équipe réserve, avec qui il obtient la montée en LR3. La saison dernière il fait un break pour jouer avec ses potes à Rahon sur le terrain. Mais le rôle de gardien lui manquait et il cherchait un nouveau challenge en rejouant dans les buts. La constitution du groupe de LR3 le ravit avec des oppositions prévues contre 2 de ses anciens clubs.

mardi 13 juin 2017

1ère recrue : Gabin JAVEL

Première recrue du FCMA, Gabin Javel est un joueur qui a fait ses classes au club. En 2010, encore U13, il remporte la coupe du Conseil Général U15 sous la houlette de Saïd. L'année suivante, il n'y pas assez de joueurs au club pour faire une équipe U15 et il rejoint Arbois. En 2011-2012 il part à Champagnole pour évoluer en U15 DH et participe à la coupe nationale U15 avec la sélection de Franche-Comté à Clairefontaine (défaite en demi-finale).

A l'issue de la saison, il intègre le centre de formation de Troyes, alors en Ligue 1. Il y reste 2 ans sous contrat aspirant pro puis décide de rejoindre Pontarlier pour jouer en U19 nationaux en 2014. Senior depuis la saison 2016-2017, il fait partie du groupe de CFA2, mais ne fait que quelques apparitions avec l'équipe Première. Il évolue donc en DH dans une équipe très expérimentée avec qui il termine à la 3e place.

Peu emballé à l'idée de revivre la même saison, la nomination de Rachid (qu'il a apprécié à Champagnole) à la tête du FCMA lui a immédiatement donné l'envie de réintégrer son club formateur avec qui il espère réaliser une belle saison. Cela lui donnera aussi l'occasion de jouer avec son frère, Simon...

dimanche 11 juin 2017

Rachid Kossaïmi, nouvel entraîneur du FCMA

Joueur au FC Champagnole durant toute sa carrière, Rachid est devenu éducateur dans son club en 2001. Responsable de la section sportive du collège des Louataux et du lycée Paul-Emile Victor, il a eu en charge les U18 DH pendant 9 ans. En 2006, il prend également la responsabilité de l’équipe féminine. Entre 2010 et 2013, il s’occupe des U15, puis des U17 avec qui il réussit 2 montées consécutives avant de rejoindre TOJF pour prendre en charge les U18 du groupement jeunes TOJF/FCMA. Pendant cette période, il a également couplé avec le rôle d’entraîneur seniors pendant une saison et demie, à la demande de Sirod (3e division) avec une montée à l'issue de la première saison.

Durant toutes ces années, il a passé plusieurs diplômes : Initiateurs 1 et 2, animateur seniors, entraineur futsal et préparateur athlétique. Un parcours bien rempli mais en constante évolution. Ainsi, il prépare actuellement le diplôme de « Préparateur physique, récupération et nutrition » puis à partir d'octobre  « Préparateur mental, psychologie du sport ». Une volonté de toujours progresser qui l'a poussé à proposer au FCMA de prendre en charge le groupe Seniors, une candidature que le Comité Directeur du FCMA a validé le 6 juin dernier.

Rachid sera présent lors de l’AG du FCMA samedi 17 juin et présentera son projet et sa philosophie de jeu à l’issue de la réunion.

vendredi 21 avril 2017

Loto du FCMA

dimanche 25 décembre 2016

A vos agendas

Les dates des prochaines manifestations du FCMA sont connues:
- 13 janvier : Vœux du FCMA au club house du stade de Mouchard
- 21 janvier : Repas dansant à la salle des fêtes de Mouchard
- 18 mars : Soirée Saint Patrick au bar Le France
- 9 avril : Loto à la salle polyvalente d'Arc-et-Senans

mardi 29 novembre 2016

La boutique du FCMA

La boutique du FCMA 2016 s'est renouvelée et compte 7 nouveaux articles.

catalogue_FCMA_2016.jpg

Le partenariat conclu avec le GEANT du FOOT et KAPPA vous permet d'obtenir des articles avec une remise de 25% par rapport au prix de vente public.
Les affiches des produits et des bons de commande sont disponibles aux stades de Mouchard et d'Arc et Senans.

Vous trouvez ci-dessous le bon de commande imprimable en pdf.

Bon_de_commande_2016.pdf

Les prix des tenues enfants sont indiqués entre parenthèses. Tous les produits ne sont pas disponibles pour les jeunes. de même, certaines tailles ne sont pas au catalogue...

RAPPEL : Aucune commande ne sera réalisée si le bon n'est pas accompagné d'un chèque à l'ordre du FCMA.

Logo_FCMA_2012.jpgUn écusson brodé représentant le nouveau logo du club (ci-contre) est ajouté sur votre article (tous les habits sauf bas de survêtement). Tout le monde peut commander et pas seulement les joueurs ou les dirigeants ; les parents, amis, et autres, peuvent également le faire...

samedi 3 septembre 2016

Match de gala à Mouchard

BFC-Gueugnon0.jpgLe match de préparation opposant 2 équipes de CFA2 : Besançon FC et Gueugnon s'est déroulé mercredi 10 août au stade Louis Javel. Le terrain et ses abords, parfaitement préparés, et la présence du soleil ont placé la centaine de présents dans des conditions optimales pour passer un bon moment. Les jeunes du club ont été mis à contribution, ils étaient 22 pour accompagner l'entrée des équipes sur le terrain.

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